暑期武術課程

簡介  
中國武術散打課程 查詢電話：28983068 ,3一12歲兒童班 13一55歲成年班道館式散打是一種具有中國特色的本土實用性武術，它附以體能訓練，通過一連串的帶氧運動之鍛練，既能減輕工作上或功課所帶來的壓力，同時學習到對抗性之實戰技擊訓練，又能提高警覺性，防身自保，修身健體、學員大多是上班族、學生,『散打搏擊』運動科學、安全、強身、防身、紓壓、絕對是最好的運動選擇       。道館式散打不拘泥於任何固定的招式，它是按照一定規則，運用武術中的踢、打、摔、拿和 身體素質訓練、套路、步法、拳腿組合訓練、肘膝組合訓練、拳腿、肘膝擊靶練習等。另外有解脫法、抗打、倒功、閃躲防守及實戰搏擊訓練等方法進行徒手對抗的現代體育競技項目，它適合不同性格特點、身體素質、年齡層次的人士練習。它不僅能強身健體，增強自信，更能達到自衛防身的目的。  

對象：3一12歲兒童班 13一55歲成年班
團體班：上課地點時間
( 1 ) 柴灣怡順街體育館               逢星期日下午5:00至6:00          (ｌ樓1號小活動室 )
(  2 ) 香港仔市政大廈                   逢星期一晚上7:00至8:00              (5樓小舞蹈室 )      
(  3 ) 灣仔駱克道市政大廈         逢星期三晚上7:00至8:00            (10樓ｌ號小活動室 )
(  4 ) 觀塘瑞和街市政大廈     逢星期六晚上7:00至8:00         (8樓活動室 )
(  5 ) 石塘咀市政大廈          逢星期二晚上7:00至8:00         ( 5樓活動室 )
(  6 ) 鰂魚涌市政大廈                    逢星期六晚上7:00至8:00         ( 6樓活動室 )
(  7 ) 西灣河港島東體育館        逢星期日晚上7:00至8:00         ( 3樓活動室 )
(  8 ) 北角渣華道體育館       逢星期日下午3:00至4:00         ( 5樓活動室 )
(  8 ) 東區武術班
(  8 ) 南區武術班
(另設私人及小組教授)
人數：一對一、一對二、一對三、或以上私人教授  
地點及場地可雙方協定、每堂二小時、四堂為一期
學員年齡：無限制
電郵:hktwdmaa@gmail.com  
報名查詢熱線: 28983068  
網頁[url]http://ktzhk.com/[/url]

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