@KTzone » 消閒 - 會員聊天 » 怎樣可以減肚腩啊?


2011-2-16 15:12 guanguanbiao
怎樣可以減肚腩啊?

出來社會工作幾年,很少運動,現在已經有了小肚腩,真是有點煩惱。請問如果可以減掉肚腩呢,希望指教!

2011-2-16 15:42 謝老闆
多運動

多運動~少吃就可以減拉

2011-2-16 18:11 qqq710808
多吃水果.

2011-2-16 18:56 qqwwbb
坚持锻炼 合理饮食

2011-2-16 23:49 ISAN232
:39: 1:不要吃太多垃圾食物2:三餐要正常避免或減少吃消夜3:不變法則~多運動:43: 千萬不要亂吃來源不明的藥物或坊間偏方~以免危害到健康甚至生命:25: 祝你減肥成功

2011-2-17 00:03 obec125
做運動係不二之法!

2011-2-17 00:38 ty1234
做sit up la...

2011-2-17 11:03 super0621
多運動
少吃油炸食物

2011-2-17 11:23 long59609
其实喝茶也可以减肥,不过要长期喝才有效果,锻炼合适勤快人做的,喝茶是给我们这些懒人预备的.呵呵

2011-2-17 16:53 r277637
正常運動少吃

2011-2-17 17:04 peterlam71
[font=新細明體][size=3]恒心及決心皆不可少[/size][/font]

2011-2-18 16:46 guy_guy
good~~~

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